La cigarette électronique, ou e-cigarette, est une alternative pour diminuer et/ou arrêter de fumer. Elle offre aux fumeurs une manière moins nocive de satisfaire leur dépendance à la nicotine. Voici quelques astuces pour choisir la cigarette électronique en fonction à vos besoin.

La clés étant de faire croire au cerveau que vous continuez de fumer.

Voici un guide pour vous aider à prendre la meilleure décision:

La e-cigarette pour fumeurs de moins de 10 cigarettes par jour :

Si vous fumez moins de 10 cigarettes par jour, une cigarette électronique de type pod est souvent recommandée. Les pods sont compacts, faciles à utiliser, et offrent des options d’autonomie moyenne. Ils conviennent parfaitement pour répondre à un besoin de nicotine modéré. Assurez-vous de choisir un e-liquide avec un taux de nicotine adapté à votre consommation.

Voici une variété de Pods conseillés par nos expertes de la vape : VOIR LES PODS

Modèles de cigarettes électroniques pour les fumeurs de 10 à 20 cigarettes par jour :

Les fumeurs qui consomment entre 10 et 20 cigarettes par jour peuvent bénéficier d’une cigarette électronique de type box mod. Ces dispositifs offrent plus d’autonomie, ce qui peut mieux correspondre à vos besoins en nicotine. Voici les modèles préférés de nos expertes : Luxe XR Max Vaporesso, Z60 ou Z80 Innokin, ou la Cosmo 2 Vaptio

Modèles pour les fumeurs de plus de 20 cigarettes par jour :

Si vous consommez plus de 20 cigarettes par jour, il est essentiel de choisir une cigarette électronique puissante.

Les box mods offrent une grande autonomie, comme la Z80 – Innokin ou une Box de 2 accu avec un clearomiseur. Cela peut aider à satisfaire votre dépendance à la nicotine. Aussi, opter pour un e-liquide avec un taux de nicotine élevé au début, puis envisager de réduire progressivement votre consommation.

Les anciens fumeurs et les envies occasionnelles :

Pour cela, Si vous avez du mal à résister aux envies occasionnelles de nicotine, une cigarette électronique de appoint, est conseillé. C’est-à-dire, des modèles comme les Pods, peut être la solution. Ces dispositifs sont portables et discrets, parfaits pour une utilisation occasionnelle. Gardez toujours un e-liquide 10ml avec un taux de nicotine Moyen à portée de main pour satisfaire rapidement vos envies.

En conclusion, le choix du bon type d’e-cigarette dépend largement de votre consommation de cigarettes. Il est essentiel de trouver l’équilibre parfait entre la puissance, autonomie de l’appareil et le taux de nicotine.

Par conséquent, il sera plus facile de satisfaire vos besoins tout en réduisant progressivement votre dépendance.

Comment choisir le taux de nicotine dans votre e-liquide ?. C’est étape cruciale pour une expérience de cigarette électronique satisfaisante. Si vous ne savez pas choisir le taux de nicotine correcte, vous risquez de retourner à fumer. Pour crumble le manque ou être sur dosé excessive.

Répondez au Quiz et découvrez le taux de nicotine pour vous : Quiz de nicotine

Nous allons vous guider pour choisir le taux de nicotine adapté à votre consommation de cigarettes:

1. Comprendre les niveaux de nicotine :

Les e-liquides sont disponibles en différentes concentrations de nicotine, généralement exprimées en milligrammes par millilitre (mg/ml). Les taux de nicotine varient de 0 mg/ml à plus de 50 mg/ml. Cependant, en France est interdit les taux de nicotine de plus de 20mg/ml.

• 0 mg/ml : Sans nicotine. Pour les fumeurs sevrés de nicotine qui veulent garder le rituel de l’inhalation.
• 3-6 mg/ml : Moyen ou faible teneur en nicotine. Pour les fumeurs léger ou ceux qui souhaitent réduire leur dépendance.
• 12-19 mg/ml : Teneur haute en nicotine qui fument plus d’un paquet par jour.

2. Évaluez votre consommation de cigarettes actuelle :

Pour choisir le bon taux de nicotine, il est essentiel de comprendre combien de cigarettes vous fumez par jour. Plus votre consommation de cigarettes est élevée, plus vous aurez besoin d’un taux de nicotine élevé.

3. Effectuez un test de taux de nicotine :

Pour déterminer précisément le taux de nicotine qui vous convient, nous vous recommandons d’effectuer le quiz de taux de nicotine. Vous pouvez accéder au Quiz en cliquant sur ce Quiz de nicotine. Ce quiz prendra en compte votre consommation de cigarettes, vos habitudes de vapotage, et vos préférences personnelles. Pour vous recommander un taux de nicotine adapté dans moins

4. Soyez prêt à ajuster votre taux de nicotine:

N’oubliez pas que le choix du taux de nicotine n’est pas figé. Vous pouvez commencer avec un taux de nicotine plus élevé adaptée à vous, puis progressivement réduire votre taux. Cela il fera diminuer votre dépendance. L’objectif est souvent de vapoter avec un taux de nicotine aussi bas que possible pour réduire les risques de santé.

Ea bonne quantité de nicotine dans votre e-liquide contribuera à faire de la transition vers la cigarette électronique une expérience plus agréable et plus saine.